健康咨詢描述: 今天來月經(jīng),好像月經(jīng)很不高興,他讓我很不舒服,一直有個墜漲感,還有痛痛的感覺,怎么緩解啊,喝水有用嗎
這種情況下,考慮應(yīng)該屬于痛經(jīng)的癥狀,可以喝點紅糖水,用熱水泡泡腳,用熱水袋敷敷肚子,能緩解痛經(jīng)癥狀,月經(jīng)血完全下來也能緩解癥狀。實在不能緩解的情況下,可以口服芬必得。
一般情況好像只痛一天,但這一天也太難受了╯﹏╰
一般痛經(jīng)都是來月經(jīng)的前一天,或者是月經(jīng)的第一天疼痛,月經(jīng)血完全下來,痛經(jīng)癥狀能緩解。
指導意見:
你好,用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛;經(jīng)期不要吃冰冷食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受涼;發(fā)生痛經(jīng)時盡量多休息。養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,每天清洗,避免使用有刺激性肥皂和香皂,穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲;陰道發(fā)癢時,盡量不要抓撓,以免抓傷皮膚和粘膜,避免內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子在一起洗。
指導意見:
可以用灑精粘棉球,塞耳道里,可以緩解這種不適感?;蛘甙茨?艾灸三陰交穴和女福穴,也可以緩解這種不適感。喝些熱開水,或者熱敷小腹和腰骶部。如果不開心,不舒服,今天不想做的事情都可以不做,心情好了,也就不那么舒服了。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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