腰突引起的疼痛怎么辦

      建議您多休息。避免久坐久站。用腰圍子固定腰部。但時(shí)間不要太長(zhǎng)。不超過(guò)兩個(gè)月否則肌肉會(huì)萎縮。平時(shí)躺著的時(shí)候。腰下可以墊一個(gè)10-20cm厚的小被子。維持腰部生理彎曲。再就是適當(dāng)?shù)睦懑?，用熱一點(diǎn)的毛巾敷一下，口服布洛芬緩釋片，局部貼一些活血化瘀的膏藥。

      你這種癥狀是由于腰間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的腿疼，在臨床上也是一種常見(jiàn)病，這種退行性的改變不能去根，在著涼或者是勞累的情況下，容易癥狀發(fā)作，自己在家可以用理療儀烤電，是非常有效的緩解癥狀的方法，如果不是在疫情期間，可以去醫(yī)院做腰椎的牽引治療，配合中醫(yī)按摩效果也不錯(cuò)，平時(shí)自己也要做好自我保健。

      關(guān)于，你目前介紹的這種情況，因?yàn)闀r(shí)間比較長(zhǎng)了，目前我的建議是暫時(shí)一定要臥床休息，減少活動(dòng)，同時(shí)口服活血化瘀，止痛的藥物，不要彎腰負(fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，可以做一下按摩理療推拿，慢慢就會(huì)緩解的。
      以上是對(duì)“腰突引起的疼痛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)出現(xiàn)疼痛癥狀，不能出門(mén)，可以保守治療，臥床，睡硬板床，，避免受涼勞累，久坐彎腰，可以熱敷或者烤燈，每天兩次，每次約20分鐘，扶他林軟膏外用，口服塞來(lái)昔布、腰痛寧、甲鈷胺、維生素B1來(lái)綜合治療看看。

      病情分析：
      你好，腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在已經(jīng)確診患有腰椎間盤(pán)突出，如果不去醫(yī)院，建議你自己在家不要久坐，最好臥床休息幾天，可以服用腰疼寧膠囊治療。

      病情分析：
      你好，腰間盤(pán)突出可以進(jìn)行熱敷，按摩，理療等物理治療，同時(shí)可以口服一些藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意休息，不要過(guò)于勞累，不要久坐久站，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要彎腰搬拿過(guò)重的物品，要注意腰部的保暖，不要著涼。