健康咨詢描述: 現(xiàn)在基本每天都會(huì)吃瘦肉今天吃了100多Kg屬于過(guò)量嗎?吃瘦肉有助于長(zhǎng)高嗎
100g吧,不會(huì)是100kg的。100g也就是二兩,不過(guò)量,只要消化功能好。吃瘦肉,紅色的肉,包括豬肉,牛肉羊肉,喝純奶,吃雞蛋都可以長(zhǎng)高。另外就是運(yùn)動(dòng),跳繩,打籃球等跳躍性的有助于長(zhǎng)高。還有就是充足的睡眠也有助于長(zhǎng)高。晚上不吃太飽,饑餓其實(shí)是有利于生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)長(zhǎng)高
病情分析:
不會(huì)吧,100多公斤?過(guò)量吃了不會(huì)消化啊,是不是打錯(cuò)了,葷素搭配,身高與內(nèi)分泌和遺傳有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議葷素搭配,多吃點(diǎn)膳食纖維含量高的,吃瘦肉和長(zhǎng)高關(guān)系不大,身高與父母的身高,自身的生長(zhǎng)激素有關(guān)的
打錯(cuò)了是g我的我的
好的,知道了,可以吃的
病情分析:
身高與遺傳因素個(gè)體差異營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān),吃瘦肉會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)的,也不要過(guò)多使用,
指導(dǎo)意見(jiàn):
吃瘦肉會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)的,但建議沒(méi)必要天天都吃,今天你可能是吃了100g吧,沒(méi)事的,晚飯少吃點(diǎn)東西就行了,但是也要注意鍛煉才行
以上是對(duì)“瘦肉吃多了有危害嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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