健康咨詢描述: 今天下午去取快遞的時候快遞員把口罩摘下來了而且還在吸煙,我戴著口罩和他在一米內交流過一次一問一答,連著接快遞的時間不到五5秒,拿到快遞后我馬上撕開外包裝然后拿回家后我馬上洗手,洗了手后馬上做了手部消毒揉搓,然后過了差不多一分鐘的時間就洗澡,沒洗臉之前我用了兩次肥皂洗手,我想問一下這個會不會有危險,我們這非疫情區(qū),謝謝。
病情分析:
你好,如果是非疫區(qū),你戴著口罩,一般影響不大,不用擔心,放松心情。平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,不要熬夜,保證充足的睡眠。
指導意見:
要適當運動,鍛煉身體,提高機體免疫力,合理飲食,飲食宜營養(yǎng)豐富易消化,多食新鮮蔬菜水果,以補充機體所需維生素,少食辛辣刺激性食物。
好的謝謝周醫(yī)生,祝您生活愉快,身體健康。
你好,不用客氣,疫情期間盡量在家里,減少外出,出門戴好口罩,這樣會安全些。平時需要適當運動,鍛煉身體,合理營養(yǎng),提高機體免疫力。
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