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爬完樓梯后，晚上回家就好疼

女 | 21歲 2020-03-01 00:10:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：就前幾天被罰爬樓梯，爬了十三樓，然后回家后腿就好痛，疼了好幾天了，今天還腫起來了

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2020-03-01 00:12:19 我要投訴

從你的描述來說，考慮膝關(guān)節(jié)肌肉韌帶拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服三七膠囊，布洛芬緩釋膠囊等藥物，有條件做點(diǎn)針灸推拿，局部理療，外用奇正消痛貼等膏藥，主要是多休息

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2020-03-01 00:14:53 我要投訴

這種情況可能和你平時(shí)經(jīng)常沒有鍛煉有關(guān)系的，爬樓梯也是一種有氧運(yùn)動，運(yùn)動會產(chǎn)生乳酸分泌過多。一般休息一段時(shí)間會好的，可以就不能進(jìn)行熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨?。可以用點(diǎn)云南白藥噴霧劑