健康咨詢描述: 手掌掌骨折了在1.4號住的醫(yī)院現(xiàn)在手指關(guān)節(jié)僵硬伸不直合不上拳有什么方法能快速決絕僵硬嗎
他出現(xiàn)僵硬的這種情況,這是一個正?,F(xiàn)象,肯定還是說苦著之后那么總是保持這一個姿勢,那么他熟的這個筋膜可能會有一些類似于僵硬的這種情況,所以說才會有適當(dāng)?shù)腻憻挼脑拺?yīng)該是可以恢復(fù)的。
那要多久才能恢復(fù)正常
具體多長時間,恢復(fù)的話,主要還是說看一下你本身的這個身體的,這個康復(fù)鍛煉的情況。
一般骨折手術(shù)之后,骨痂形成大概需要4~8周,而形成之后還需要塑形,這個時間大概需要8~12周,也就是差不多三個月的時間,三個月之后,要重新復(fù)查一個片子,看看骨折有沒有完全愈合好,一般在后期需要進行功能鍛煉,要不手容易僵硬。
現(xiàn)在要進行怎樣的鍛煉
就是正常的生理彎曲,但是在你鍛煉之前,一定要去主管醫(yī)生的復(fù)查一下確定骨折愈合的程度已經(jīng)足夠進行功能鍛煉才行。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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