年齡26，常年血壓120/90，是否正常。經(jīng)常失眠

      血壓正常，低壓90在臨界值。失眠多考慮和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)姆潘蓽p壓，必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)整神經(jīng)的藥物，對(duì)癥治療。飲食上清淡飲食監(jiān)測(cè)血壓。
      

      您好，您血壓的舒張壓位于高血壓病的臨界值，因?yàn)檎Ｈ说难獕菏湛s壓通常在90mmHg以下，建議你定期檢測(cè)血壓情況，比如每天監(jiān)測(cè)三到四次，如果多次發(fā)現(xiàn)血壓超過正常使用考慮高血壓病。
      

      如果是低壓偏高，建議你應(yīng)該要注意多休息，不要熬夜勞累，需要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，可以吃安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“年齡26，常年血壓120/90，是否正常。經(jīng)常失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      血壓正常，輕度失眠可服用安神補(bǔ)腦液聯(lián)合治療。按說明書，服用治療劑量。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食宜低脂肪食物為主，保持規(guī)律性，多吃蔬菜，多補(bǔ)充維生素。睡前泡腳，改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      一般正常人的血壓低壓在90以下，達(dá)到90就符合高血壓了，考慮到失眠的原因，考慮跟這個(gè)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      失眠的原因很多，可能跟精神狀態(tài)等有關(guān)系，要注意調(diào)整，可以配合安神類的藥物，平時(shí)經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，
      

      病情分析：
      你好，你年齡26歲，常年血壓120/90屬于臨界高血壓，經(jīng)常失眠，可能與失眠有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一般人血壓60-90/90-140之內(nèi)屬于正常，140/90屬于臨界高血壓，你可以先用一些鎮(zhèn)靜催眠藥如酸棗仁粉，安神補(bǔ)腦液的解決失眠問題，飲食方面低鹽低脂，多吃新鮮蔬菜，避免精神緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，正常血壓范圍在140/90以下屬于正常范圍。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要過于緊張，按時(shí)休息，別熬夜，飲食注意低鹽低脂，你這個(gè)血壓情況還可以，不算高的。
      
      以上是對(duì)“年齡26，常年血壓120/90，是否正常。經(jīng)常失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你的情描述，26歲，血壓120/90，低壓90確實(shí)有點(diǎn)高了。
      指導(dǎo)意見：
      睡不好覺，血壓是會(huì)升高的，建議你白天適量運(yùn)動(dòng)，不喝咖啡濃茶類飲品，低鹽飲食，如果胖也需要減肥，保證睡眠時(shí)間，這種生活干預(yù)看看血壓是否能降至正常。