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越瘦身材越好嗎?是嗎?

女 | 24歲 2020-02-29 07:34:00 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 越瘦身材越好嗎?越骨感身材越好?身高167,多少斤才算身材好?


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宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網(wǎng)友:6708
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2020-02-29 07:47:54 我要投訴

      擁有一個健康的身體最重要,對于身高167的女性來,標準的體重在100斤至110斤左右,是比較標準的一個體重,不建議特別瘦,還是有抵抗力,健康是最重要的,不要刻意的節(jié)食來瘦身,一日三餐應該規(guī)律進食,保證營養(yǎng)的前提下,健康的美。

2020-02-29 07:52 ask92841287fu 追問

對了,你看她們?yōu)槭裁匆敲词菽?/p>

2020-02-29 20:33醫(yī)生回答:

職業(yè)需求吧,不胖不瘦的身材是剛剛好的。

2020-02-29 21:05 ask92841287fu 追問

對了,吃不起肉了,那麻辣手撕素肉和麻辣豆干吃多了會胖嗎

2020-02-29 21:08醫(yī)生回答:

養(yǎng)成一個良好的飲食習慣也很重要,盡量不吃一些寒涼生冷刺激辛辣的食物。

2020-02-29 23:04 ask92841287fu 追問

我在老姨商店干活,每天吃店里的蘇打餅干,那吃多了會長胖嗎

2020-03-01 07:15醫(yī)生回答:

一日三餐正常吃飯就可以了。

2020-03-02 10:54 ask92841287fu 追問

你看我是不是沒身材,身材差

2020-03-02 11:00醫(yī)生回答:

不錯的身材。

張麗虹
張麗虹 太原西山醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦出血,腦梗死,椎基底動脈供血不足,癲癇,腦炎,頭 幫助網(wǎng)友:3705
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2020-02-29 07:40:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你咨詢的是身材是不是越瘦越好?這種觀念不正確。無論胖瘦,只要身體健康才行。
      指導意見:
      給你的建議是,不要通過控制節(jié)食來減肥,對身體不利。飲食以清淡少油膩的食物為主,不吃甜食和零食,關鍵是多加強鍛煉,自信最美麗。根據(jù)你的身高體重控制在100斤左右。

2020-02-29 07:40 ask92841287fu 追問

你看上面三張圖,她們身材真的好嗎

2020-02-29 07:49醫(yī)生回答:

個人差異,她們可能是職業(yè)需求。

2020-02-29 12:06 ask92841287fu 追問

醫(yī)生,我覺得自己是中等身材,一般,腿短粗

王瑩
王瑩 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 骨外科、兒胸外科、普外科、燒傷整形外科等護理 幫助網(wǎng)友:559
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2020-02-29 07:43:23 我要投訴

      病情分析:你好,并不是越瘦身材越好,你身高一米六七的話,標準體重應該在62公斤上下10%范圍內屬于正常指導意見:首先要保持健康狀態(tài)良好的情況下采取科學的減肥方法。即我們平時所說的飲食控制加運動療法。建議你平時清淡飲食多食蔬菜水果,多飲水,同時配合體育鍛煉,如健身操。廣場舞,瑜伽,快走,慢跑等。
      以上是對“越瘦身材越好嗎?是嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-29 07:45 ask92841287fu 追問

你看上面的三張圖你說她們身材好嗎

2020-02-29 11:29醫(yī)生回答:

我看上面三張圖她們的身材過廋,骨頭都外露,我感覺這樣沒有性感,不胖不瘦前凸后翹那種比較性感。

2020-02-29 12:04 ask92841287fu 追問

醫(yī)生,你看,我覺得自己是中等身材,一般,腿也短還有點粗,我身高167的,腿短,粗

2020-02-29 12:31醫(yī)生回答:

看你現(xiàn)在的體型挺好的,腿不是多粗啊,但不知道你具體體重是多少斤。

2020-02-29 13:34 ask92841287fu 追問

我115斤啊,我有167的

2020-02-29 13:56醫(yī)生回答:

根據(jù)你的身高和體重來計算你屬于標準體重。

2020-02-29 19:45 ask92841287fu 追問

對了麻辣手撕素肉和豆干吃多了會胖嗎

2020-03-01 06:46醫(yī)生回答:

麻辣手撕素含有一定的防腐劑添加劑麻辣素等,對胃粘膜有損傷,盡量少吃。豆干屬于豆制品,含有大量的蛋白質,適量吃點應該可以的

2020-03-02 10:54 ask92841287fu 追問

你看我是不是沒身材,身材差

2020-03-02 12:23醫(yī)生回答:

我感覺你身材很好啊,你要有自信心,,167,115斤,已經(jīng)很苗條了

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