大便呈硬塊，一粒一粒的，表面帶血

      你好：根據你描述的情況，便血考慮是痔瘡出血引起的；大便干燥，與喝水比較少、進食辛辣食物、缺乏運動等有關系的；大便干燥容易引起痔瘡出血的。生活飲食規(guī)律，多飲水、少吃辛辣刺激性強的食物，別熬夜，多運動鍛煉，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，有利于身體的健康及疾病防治的。建議：去醫(yī)院檢查咨詢，外出時注意戴口罩等。
      

      你好！只是根據你說的癥狀大便呈硬塊，一粒一粒的，表面帶血，前幾次大便時沒注意有沒有血，就是要拉大便時肚子里總脹氣，拉大便時很費勁。最近一個月來總熬夜，不運動，不多喝水，總吃辣的東西。應當是和你的生活飲食習慣對健康不利導致的，引起代謝紊亂，胃腸功能紊亂，改善這種情況首先應當注意保健，有一個合乎健康需要的生活飲食習慣，不要熬夜，不要吃辛辣的，注意飲食清淡一些，多吃蔬菜水果多飲水，睡眠充足一些，可以先用一些通便靈或潤腸丸看看。