健康咨詢描述: 我兩個月前查出二型糖尿病甘油三脂也偏高家里父母都沒有糖尿病,現(xiàn)在白天吃阿卡波糖,晚上打16單位的胰島素空腹血糖基本正常,餐后兩小時血糖在10左右,我工作是開挖機經(jīng)常一坐就是八九個小時想問問這種情況患并發(fā)癥的概率高嗎
糖尿病的治療包括藥物治療,飲食調整以及生活方式的調整。久坐和運動減少是造成糖尿病的發(fā)病原因之一,所以需要根據(jù)具體的情況適當運動。開挖掘機可能也算輕體力勞動,比完全的腦力勞動消耗熱量要大一些,不過在條件允許時也要適當增加運動。同時糖尿病以及高脂血癥也與飲食密切相關,要限制高脂高熱量食物。一般沒有什么工作是完全不適合糖尿病患者的,關鍵是要根據(jù)具體的情況調整飲食和生活方式。
并發(fā)癥的發(fā)生和你的工作方式?jīng)]有直接關系,而是和你的控制水平直接相關,包括血糖,血壓,血脂,體重等等,這個工作不好的地方在于活動量偏少,不利于餐后血糖的控制,所以吃飯要格外注意
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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