便秘二十多天，消化不良

      乳果糖是比較安全的藥物，如果癥狀嚴(yán)重，必要時(shí)可考慮配合開塞露。在服用藥物進(jìn)行治療的同時(shí)，生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習(xí)慣，每天定時(shí)排便，及時(shí)如廁，從而形成條件反射。飲食上豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動(dòng)，有助于排便通暢。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問(wèn)診，檢查治療。
      

      你好！便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，可以適當(dāng)服用雙歧桿菌和乳酸桿菌等腸道益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)放松心情，避免焦慮，飲食清淡松軟易消化，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      便秘可以先服用麻仁潤(rùn)腸丸或者果導(dǎo)片來(lái)促進(jìn)排便，然后通過(guò)中藥調(diào)理一下脾胃，在日常的飲食來(lái)上也要多加調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，多吃些富含粗纖維的食物以及新鮮的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，睡前按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，日常喝些酸奶或者吃益生菌也能調(diào)整腸道菌群幫助消化，改善便秘的癥狀。
      以上是對(duì)“便秘二十多天，消化不良”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！