健康咨詢描述: 我從生完孩子后就沒(méi)胖過(guò),我想咨詢下,現(xiàn)在還是原來(lái)得體重,請(qǐng)問(wèn)健身可以發(fā)胖了,我今年34歲
你好,可能由于哺育寶寶熬夜,勞累或者胃強(qiáng)脾弱,脾胃運(yùn)化功能差等導(dǎo)致,胖瘦也與體質(zhì)及遺傳等有關(guān),建議服用歸脾丸或者人參健脾丸,艾灸肚臍,睡前溫水泡腳。
病情分析:
你好,你從生完孩子沒(méi)有胖過(guò),可能是照顧孩子操心太多導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意保持好心情不要急躁,按時(shí)作息,蛋肉魚(yú)奶營(yíng)養(yǎng)均衡,多喝點(diǎn)小米粥以及湯湯水水的容易增加體重。健身可以使食欲增加,有可能會(huì)增胖。
病情分析:
你好,通常產(chǎn)后偏瘦,和自身營(yíng)養(yǎng)攝入不足,微量蛋白質(zhì)偏少是導(dǎo)致主要原因。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,最好通過(guò)合理食補(bǔ)來(lái)改善,可以多吃高蛋白食物,比如雞蛋雞肉、牛肉牛奶,要適量增加,同時(shí)多喝些湯水,比如燉雞湯,牛肉湯等,堅(jiān)持合理調(diào)補(bǔ)一段時(shí)間會(huì)有改善。
以上是對(duì)“您好,醫(yī)生,我想咨詢?cè)鯓涌梢猿耘帧边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
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