芭蕾壓腿后腿疼，怎么了。，，？？

      學(xué)習(xí)舞蹈在壓腿拉伸的時(shí)候，第一次可能沒(méi)有太大癥狀，主要是肌肉有輕度的牽拉損傷，第二次再次牽拉就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。不過(guò)過(guò)個(gè)幾天這種感覺(jué)就會(huì)逐漸消失
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述及年齡情況可能問(wèn)題不大，可能是肌肉軟組織拉傷引起的疼痛不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要久坐久站及劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息為主。局部用云南白藥噴霧劑噴噴緩解癥狀，一周后觀察病情變化，如果疼痛不緩解就去醫(yī)院拍個(gè)片子看看。
      
      以上是對(duì)“芭蕾壓腿后腿疼，怎么了。，，？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的肌肉軟組織拉傷，不建議你繼續(xù)目前的鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議你好好休息一下，不要再繼續(xù)目前的運(yùn)動(dòng)。48小時(shí)內(nèi)適度冷敷一下，按摩，可以外用扶他林軟膏或者云南白藥噴霧劑止痛及活血化瘀。
      

      病情分析：
      如果你平時(shí)不鍛煉，突然鍛煉會(huì)感覺(jué)到疼痛是正常的，因?yàn)橛行╆P(guān)節(jié)韌帶就是在開(kāi)始鍛煉的時(shí)候，會(huì)有一些不時(shí)疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是很正常的，建議你循序漸進(jìn)的繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，慢慢的筋變得松弛了，關(guān)節(jié)變得靈活了，它就不會(huì)再痛了。鍛煉的時(shí)候切記超負(fù)荷的鍛煉，避免用力過(guò)猛，容易造成肌腱拉傷。
      

      這種情況還是考慮肌肉拉傷導(dǎo)致的，建議近期不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲠樉睦懑煹姆椒ㄟM(jìn)行處理，也可以使用藥膏或者膏藥，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌Y狀緩解，一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么大的問(wèn)題的，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后可以恢復(fù)正常的。