我頭發(fā)稀疏無光澤，一般都是從兩邊鬢間白

      目前首先建議可以通過規(guī)律作息時間，不要熬夜，不要長時間看手機(jī)，不要吃一些辛辣刺激性的食物，從生活飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，同時可以到中醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行就診，采用針對性的中藥進(jìn)行調(diào)理治療，可能也會取得一定的治療效果。
      

      指導(dǎo)意見：
      所述頭發(fā)稀疏，就是毛發(fā)稀少，主要病因：家族遺傳因素、內(nèi)分泌因素、皮膚病變。根據(jù)不同的病因，不同的疾病，采用不同的治療方法。1、甲狀旁腺功能減退癥，可以用鈣劑和維生素D、甲狀旁腺激素替代治療等。2、頭癬，內(nèi)服灰黃霉素，特比奈芬、伊曲康唑、氟康唑等藥物。每天洗頭，外用5%硫黃軟膏。3、剝脫性皮炎，糜爛滲出明顯者，用3%硼酸濕敷。干燥部位可用粉劑、洗劑、乳劑及軟膏，如爐甘石洗劑、氧化鋅油及各種皮質(zhì)類固醇軟膏等。激素治療可緩解癥狀、縮短病程。平常飲食規(guī)律，高蛋白飲食，補(bǔ)充多種維生素，維持水、電解質(zhì)平衡。其次，避免熬夜，避免工作負(fù)荷過重，平常注意勞逸結(jié)合，保持充足體質(zhì)，避免免疫功能紊亂?？梢酝庥蒙潦茫问诪醯戎兴幷{(diào)理。