右側(cè)下腰部及其臀部經(jīng)常酸痛，磁共振診斷腰椎間盤突出

      建議口服甲鈷胺、復(fù)方丹參滴丸配合腰椎牽引、按摩、理療、針灸進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。
      

      病情分析：
      病情分析：腰椎間盤突出癥是退行性疾病,需要綜合治療,可按摩熱敷理療,疼痛嚴(yán)重時(shí)口服雙氯芬酸鈉緩釋片,重點(diǎn)是加強(qiáng)腰背肌鍛煉,五點(diǎn)支撐,小燕飛,
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：平常應(yīng)避免久坐久站避免彎腰搬重物，神經(jīng)受卡壓所致，躺的時(shí)間太長了主要是加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以再試試其他的鍛煉方法。
      
      以上是對“右側(cè)下腰部及其臀部經(jīng)常酸痛，磁共振診斷腰椎間盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的腰椎核磁共振上來看。腰椎間盤突出的程度并不嚴(yán)重。所以更多的我還是考慮腰肌勞損出現(xiàn)的疼痛。如果是腰椎間盤突出，可能下肢癥狀會(huì)多一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況減少座位辦公的時(shí)間。坐位工作一小時(shí)左右要起身活動(dòng)腰部，平時(shí)可以做一些腰部的拉伸和臀橋運(yùn)動(dòng)，小燕飛運(yùn)動(dòng)。如果疼痛劇烈一些，可以做一些按摩治療。