脾胃虛弱，濕氣重，腎陽虛

      你好，舌苔來看考慮是脾虛濕重，氣血不足，腎陰陽兩虛導致，可以采取健脾祛濕，補氣血，腎陰陽雙補治療，建議口服人參健脾丸，鎖陽固精丸。不要吃生冷，辛辣刺激食物，甜點。少熬夜，注意保暖，飯后適當運動。不宜太勞累。

      舌體大，苔白膩。是脾虛有濕之象。飲食過甜，過油膩，膩滯脾胃，影響脾胃運化，會導致濕濁不化，舌苔白厚膩。健脾燥濕治療，即可緩解。也可以多曬曬太陽，或艾灸肚臍，以化濕濁?？捎冒~水浸泡手足，平時可做艾灸或督灸，可以扶助陽氣化濕濁
      

      病情分析：
      頭暈，疲勞乏力，怕冷，脾胃虛弱，是腎虛引起的，與長期過度勞累，熬夜，性生活過度或者過度手淫有關(guān)。
      指導意見：
      目前腰酸腿疼，怕冷，需要及時治療，可以健脾補腎口服中成藥人參健脾丸，桂附地黃丸治療，效果不錯，同時注意飲食，不要吃生冷寒涼的食物。節(jié)制性生活。

      你好！從你的癥狀特點來看是有脾腎陽虛的表現(xiàn)，可以服用中藥右歸丸以及參苓白術(shù)丸來調(diào)理脾腎，平時飲食方面盡量少吃生冷寒涼食物，同時要注意保暖，可以適當?shù)脑黾舆\動鍛煉來增強體質(zhì)，對改善癥狀是有幫助的。