起立時沒站穩(wěn)右腳踏出一步來控制平衡結(jié)果腳踝疼？

      建議最好去醫(yī)院拍個x片檢查明確診斷。急性期注意休息，避免下肢的負(fù)重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流。平時可以吃點鈣片和維生素d進(jìn)行補鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、紫菜、骨頭湯。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的患有廢用性骨質(zhì)疏松和肌無力一年多了，練習(xí)走路起立沒站穩(wěn)，右腳跟先著地導(dǎo)致小腿腳踝疼痛感。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，考慮可能是軟組織損傷，如果不放心的話，可以去醫(yī)院拍片子檢查一下。注意休息，減少活動，避免引起疼痛的活動，注意局部保暖防寒，可以熱敷外用云南白藥噴霧劑。飲食中多食含鈣高的食物。
      
      以上是對“起立時沒站穩(wěn)右腳踏出一步來控制平衡結(jié)果腳踝疼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！