手腳好容易出汗水珠好濕

      除了手腳容易出汗以外，身體有沒有出現(xiàn)其他病癥，比如怕冷，四肢冰冷，畏寒，身體乏力等。平時(shí)有沒有過度的手淫，如果是平時(shí)有手淫習(xí)慣，就很有可能是腎虛引起，如果沒有手淫，只是手腳多汗，則有可能是脾胃功能失調(diào)。

      上述癥狀描述考慮為脾虛濕盛引起的。中醫(yī)講，脾主四肢，脾氣虛則不斂陰液，津液外越，故出汗。建議服用的中成藥為參苓白術(shù)散。平時(shí)可以用黃芪或人參，浮小麥泡水以代茶飲。
      

      中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分以下虛、實(shí)兩種類型：1.?脾胃虛弱者。脾胃有運(yùn)水化濕的功能，此項(xiàng)功能一弱，濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，占到70%~80%。對(duì)于脾胃虛弱者，建議平時(shí)可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強(qiáng)鍛煉，中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽氣，改變體虛。2.脾胃實(shí)癥者。多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。建議少飲酒，盡量不要吃辛辣食物。
      
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