盼大師賜教

      中醫(yī)認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。提示：腎陰虛的臨床表現(xiàn)：1．腰酸腿軟。2．口干、煩躁。3．手心發(fā)熱。4．愛出汗。由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰里面發(fā)涼，這是腎陽虛的一個典型表現(xiàn)。另外，它擴展到全身，會出現(xiàn)全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。提示：腎陽虛的臨床表現(xiàn)：1．腰痛而且發(fā)涼。2．手腳冰涼、尿頻。腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。-----------------------------------------要多方面的調(diào)理的,如果單純說是吃點什么,而不改變目前的生活方式或者習慣,是沒有什么用處的.首先,不要太勞累,包括工作和房事.其次,在飲食上面,必須注意營養(yǎng)，保證充足的能量,必須攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白,例如,雞蛋,牛奶,魚肉,豆腐等.再次,注意運動,每天進行適量運動,這個也很重要,身體要健康,沒有運動是不行的.具體到腎虛,首先你不必須帶去看中醫(yī)，因為腎虛是中醫(yī)的說話,類型也不一.如果不嚴重,那么在做到飲食全面的基礎上,適當吃一點特殊食品,也是可以的,例如枸杞,例如紅棗等.可以采用每天做粥,加這些東西,或者泡酒,或者沖水。還有就是,每周煲兩次湯,一般可以用雞,加點枸杞,紅棗,當歸一類的,這個在許多書上面有推薦,不過我的建議是在中醫(yī)的建議下使用.副元湯[原料>淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克,核桃仁2個,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,蔥白3根,姜,花椒,八角,料酒,胡椒粉,鹽各適量.[做法>將羊脊骨剁成塊,洗干凈,把瘦羊肉洗凈切成條,將淮山藥,肉蓯蓉,菟絲子,核桃用布袋包好扎好口.將中藥,食物和粳米放入沙鍋內(nèi),加上清水,猛火燒至沸騰,再放入花椒,八角,料酒,再小火燉至肉爛為止.出鍋裝碗加入調(diào)味品即可.[功效>溫補腎陽.