健康咨詢(xún)描述: 長(zhǎng)胖了二頭肌位置有血印像血絲一樣的很多怎么樣才消掉鍛煉有用嘛
你好很高興為你服務(wù)。據(jù)你描述大多考慮肥胖紋。建議經(jīng)常做按摩,堅(jiān)持冷水擦浴,增強(qiáng)皮膚的彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,增加皮膚的彈性。可以選擇使用一些產(chǎn)品,來(lái)輔助淡化肥胖紋。
你好,可能由于青春期后身體發(fā)育迅速,學(xué)習(xí)壓力大,營(yíng)養(yǎng)好,活動(dòng)少,身體攝入與消耗的熱量不平衡,體重超標(biāo)等導(dǎo)致,建議飯前喝湯吃蔬菜增加飽腹感,進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,每餐17~33分鐘,練習(xí)仰臥起坐,舉啞鈴,單雙杠等,每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上,堅(jiān)持三周,就會(huì)養(yǎng)成健身運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,成為靚麗的肌肉男,祝學(xué)習(xí)進(jìn)步。
病情分析:
這種情況是以前瘦現(xiàn)在又長(zhǎng)肉了,有關(guān)系的經(jīng)過(guò)鍛煉皮膚緊了就可以恢復(fù)
指導(dǎo)意見(jiàn):
考慮就是俗稱(chēng)的那種妊娠紋一樣的東西,這種情況建議每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),然后飲食不要吃的太油膩,要吃含熱量高的食物,然后每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“長(zhǎng)胖了二頭肌位置有血印”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
平肝潛陽(yáng),鎮(zhèn)心安神。本品用于肝陽(yáng)上亢所致的頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀﹑行氣止痛。本品用于氣滯血瘀型冠心病引起...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線