臉很黃生理期來的不正常

      你這種情況最好化驗一下血常規(guī)，看是否有貧血的情況。氣血不足，濕氣重就會引起手腳冰涼。便血的情況需要排除一下痔瘡或者是腸胃的問題。千萬不可以大意，以免延誤病情。平時多喝白開水，不要吃辛辣刺激食，多吃新鮮蔬菜和水果。可以多吃些紅棗枸杞子補氣補血。
      

      病情分析：
      你好！根據米所描述的目前的這種身體狀況來看，建議平時還是要注意保暖，避免受涼和過于生冷辛辣刺激性飲食為好。
      指導意見：
      另外可以通過中藥來調理看看效果的，另外平時飲食方面可以多吃點新鮮蔬菜水果之類，也是可以通過熱水泡腳的方式看看效果的。