我感覺(jué)我爸媽不理解我

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，自己感覺(jué)父母不理解自己，給自己心理壓力太大感覺(jué)自己要崩潰的，可能是自己有心理問(wèn)題，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的不適可能和自己學(xué)習(xí)壓力大以及發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定有關(guān)系的，每個(gè)家庭父母對(duì)自己孩子都是一樣的關(guān)心，可能是弟弟比較小父母關(guān)心多一些的，希望你也應(yīng)該理解父母，應(yīng)該和父母多溝通交流，需要學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己，
      

      病情分析：
      您好，希望能幫助到您，這種情況建議您要多和父母溝通交流，但是最好不要玩手機(jī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多和家人交流互動(dòng)，學(xué)會(huì)傾訴，可以改善這種情況。要加強(qiáng)意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，父母就會(huì)喜歡您的。
      

      病情分析：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要放松心態(tài)，如果過(guò)于糾結(jié)某一件事情會(huì)引起焦慮，造成精神緊張，更容易影響注意力。所以要放松下來(lái)，必要的時(shí)候可以做做注意力訓(xùn)練。
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)我爸媽不理解我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！