痛經(jīng)多年，疼痛難耐。
健康咨詢描述： 初潮11歲第一次來月經(jīng)那天正好是春節(jié)那幾天，吃香喝辣照舊全然不知，沒想到晚飯沒多久，肚子有點(diǎn)痛，就去如廁，如廁后，便在床上滾著，因?yàn)槎亲与y受（不知道怎么形容）。之后一直到小學(xué)畢業(yè)，印象中也沒有什么痛經(jīng)。但是初中沒多久就痛了，于是奶奶帶去喝中藥，一二個(gè)療程吧，痛經(jīng)也就停歇了不少。但是初二后，又開始了，（初一上冊(cè)后，每逢放假，我10有8必熬夜，一般熬夜到隔天凌晨0點(diǎn)左右，但也沒有早起，有聯(lián)系嘛）每次痛經(jīng)，大概就是先腹痛難耐，再就想如廁，拉出來了還好，拉不出來就忍痛蹲著，那感覺真難受，不過，奇葩的就是如廁蹲著和彎腰屈膝這類似姿勢(shì)相比較站立行走,痛會(huì)輕一點(diǎn)點(diǎn)吧。之后就是噩夢(mèng)開始，月月痛，期間有喝中藥，分兩家開不同的，無甚效果。每次來，痛得不想吃飯，沒胃口，但肚子餓，又難受。（一開始來都有喝紅糖水，后來由于當(dāng)時(shí)受不了甜味，惡心，甚至有時(shí)空腹還作嘔，干嘔的，就不怎么想喝了，但還是有喝，不過糖下少了，水加多了）有聽姑嫂等女輩等建議，說一來就立馬吃一包，有點(diǎn)止痛效果吧。（是霍香正氣丸，但是吃了近一年，不知是效果不好了，還是痛經(jīng)更嚴(yán)重了，總而言之，吃了沒吃沒什么大區(qū)別。喜歡熱水袋捂肚子。現(xiàn)有備藥品如圖
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姑娘你好！痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發(fā)生的。引起痛經(jīng)的原因很多：如過食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經(jīng)的癥狀，需要到醫(yī)院婦科檢查確診，然后再考慮治療問題。一定注意月經(jīng)期不要同房（自慰）和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物?？梢栽囋嚰t糖水，紅糖性溫、有溫里的作用、可以疏通筋脈、幫助月經(jīng)排除的作用。
疼痛劇烈時(shí)可口服芬必得膠囊或者元胡止痛片幫助緩解。
請(qǐng)問在痛經(jīng)第一天時(shí)，沒有胃口該怎么辦（不吃東西過會(huì)只會(huì)更痛），有什么提高胃口但又不需要忌口的嗎。還有就是平時(shí)需要如何調(diào)理，注意什么，最后一問就是聽說吃燕窩，阿膠糕有用，但是真的有用嗎？（以上問題誠(chéng)意求解，麻煩您具體描述，謝謝）
在痛經(jīng)的第一天沒有胃口，可以吃點(diǎn)健胃消食片，不管用什么方法調(diào)理胃口都必須忌口，沒有其他更好的方法，必須從源頭上解決問題，不能夠一邊犯錯(cuò)誤一邊改錯(cuò)誤，平時(shí)的注意事項(xiàng)就是剛剛說的那些，前提是：需要做相關(guān)檢查，查明原因，才能對(duì)癥治療，在沒有檢查確診之前，不建議盲目用藥治療，以免影響您的健康，同時(shí)也耽誤了治療，您覺得不是嗎？燕窩，阿膠對(duì)治療痛經(jīng)沒有明顯的作用，沒有必要吃。不客氣的，真心祝您健康！
好的，謝謝您的回復(fù)。
不客氣的親，祝您健康！
病情分析：
聽你描述。別有壓力。痛經(jīng)為大部分女孩的癥狀。建議你平時(shí)忌冷飲。來時(shí)口服止痛片，布洛芬與元胡止痛片即可。
指導(dǎo)意見：
建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情。多食蔬菜水果。增加維生素含量。增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。提高免疫力。
好，謝謝。 請(qǐng)問具體操作？多吃蔬菜水果。 怎么增加維生素含量，如何增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力？（誠(chéng)求具體建議）
平時(shí)飲食習(xí)慣要好。多食蔬菜水果。忌辛辣刺激性食物。多注意保暖。預(yù)防宮寒加劇痛經(jīng)。
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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