運(yùn)動(dòng)時(shí)身體發(fā)涼，有手淫

      平時(shí)有沒(méi)有頭暈或者無(wú)力的癥狀？如果運(yùn)動(dòng)是加重，應(yīng)該是你的身體處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，腎虛脾虛。建議你合理的膳食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，其次就是可以吃一些健脾補(bǔ)腎的食物進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      考慮低血糖引起的現(xiàn)象，會(huì)有頭暈頭痛，身體乏力，嚴(yán)重時(shí)暈倒的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議規(guī)律飲食，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間熬夜，必要時(shí)進(jìn)行血糖方面的檢查，比較準(zhǔn)確。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)時(shí)身體發(fā)涼，有手淫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！過(guò)度頻繁手淫會(huì)引起各個(gè)方面的機(jī)體功能下降。頭暈、渾身無(wú)力，也有可能是感冒導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒除頻繁手淫的現(xiàn)象。平時(shí)注意清淡飲食，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，對(duì)身體健康是非常重要的。