心態(tài)不好咋辦，不是以前就這樣的，也就這幾年才這樣，

      您現(xiàn)在的情況看，建議您最好找一下心理醫(yī)生，進(jìn)行咨詢和了解的啊。這個(gè)應(yīng)該是情緒緊張，勞累過(guò)度，導(dǎo)致的脾氣暴躁易怒現(xiàn)象。這種現(xiàn)象和內(nèi)分泌失調(diào)也有密切關(guān)聯(lián)的?？梢缘结t(yī)院化驗(yàn)一下激素6項(xiàng)的?？纯词欠耋w內(nèi)的激素分泌有紊亂現(xiàn)象的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你現(xiàn)在21歲結(jié)婚了嗎？一定要保證心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的病情分析，你現(xiàn)在才21歲，可能也到了那種轉(zhuǎn)折期。你父母都有精神和心理方面的疾病嗎？有的時(shí)候這種東西與遺傳有關(guān)。是不是最近壓力比較大？其實(shí)人活的就是一個(gè)心態(tài)。至于別人怎么講怎么事情，怎么那些都不重要。最重要的是保持好心態(tài)，調(diào)理好自己，有個(gè)好身體好心態(tài)比什么都強(qiáng)。健康是指身心都健康。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況可能與生活環(huán)境或者個(gè)人的心里因素有關(guān)，不用過(guò)于擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，注意休息，少熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，正確面對(duì)生活，人無(wú)完人，人都會(huì)有犯錯(cuò)誤的想法或者精力，可以克服，多聽聽音樂(lè)，找好朋友聊聊，出去走走散散心，找個(gè)喜歡的工作或者事情，讓自己忙碌起來(lái)，慢慢就會(huì)好的。祝你好運(yùn)
      
      以上是對(duì)“心態(tài)不好咋辦，不是以前就這樣的，也就這幾年才這樣，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！