六個(gè)月產(chǎn)婦下奶，吃點(diǎn)什么
女 | 28歲 2020-02-25 14:33:45
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 六個(gè)月產(chǎn)婦想下奶，吃什么，不能堵奶，需要買(mǎi)什么
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徐先明 上海市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-12-28 13:32:30 我要投訴
根據(jù)您描述的情況，可以吃點(diǎn)鯽魚(yú)豆腐，醪糟蛋花湯，或者黃豆燉豬蹄，這些都可以發(fā)奶的，如果有貧血的情況，另外可以吃點(diǎn)補(bǔ)血生乳顆粒，所以每天多喝些湯水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，肉蛋奶魚(yú)營(yíng)養(yǎng)均衡，還要注意作息規(guī)律，避免熬夜等情況
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