這頭發(fā)感覺越來越稀，一天不洗就油

      快節(jié)奏的生活方式讓太多人都很累，吃飯的時候基本上都是隨意應(yīng)付，常常吃買外來打發(fā)自己。生活中不科學(xué)的飲食就是疾病發(fā)生的根源，一直這樣，會導(dǎo)致皮膚的油脂分泌過多，造成頭發(fā)出油。另外睡眠時間不足，長期面對電腦，熬夜都屬于不良生活習(xí)慣，對于大家的頭皮以及全身的皮膚來說都是不好的，也是引發(fā)疾病發(fā)生的主要問題之一。
      

      病情分析：
      你好！頭發(fā)油膩需要勤洗頭發(fā)，洗發(fā)間隔最好為2天，同時邊洗邊按摩，可以保持頭皮清潔，促進(jìn)血液循環(huán)。如不注意會越來越厲害。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見在飲食上也要做些調(diào)整，少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量，油脂類的食物不好消化，所以體內(nèi)油脂會通過皮膚排出，于是臉上和頭發(fā)就易出油。另外，避免食用蔥、姜、辣椒等刺激性食物。