下腹部突出偶爾便秘其他無特殊癥狀

      這個(gè)便秘多數(shù)與飲食有關(guān)，就一次的話問題不大的，放松心情就可以了，平常多吃點(diǎn)粗纖維的食物有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，放松心情適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫功能有好處的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你身高1.64米，體重63公斤，屬于正常體重范圍，腹部突出，可能是腹型肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      你需要多鍛煉身體，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，多喝溫水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，進(jìn)食垃圾食品，忌油膩食物。