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總是自己想一些不愿意發(fā)生的結(jié)果，事情就做不好
男 | 18歲 2020-02-25 00:04:57
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 為什么在做一件事情上，大腦總會自己想一些自己不愿意看到的發(fā)生的結(jié)果，然后這件事情就會做不好，自己沒有自信。
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2022-11-09 11:21:51 我要投訴
你總是自己會想一些不好的，結(jié)果，像這種有可能是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的。因?yàn)槟阆认氲搅艘恍┎缓玫?，結(jié)果導(dǎo)致自己心情煩躁，反而真的會使這件事做不好，所以建議你每當(dāng)有這些想法的時候，抓緊時間找些別的事情去做，對自己多一些鼓勵和安慰，不要老是負(fù)面的想法。你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以做一些心理的疏導(dǎo)和治療。
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