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后背左邊甲骨下方酸痛,每到下午四五點到晚上就會疼痛

男 | 20歲 懸賞6個健康幣 2020-02-24 19:42:16 8人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 有半個月了,后背左邊胛骨下方疼痛,類似肌肉的酸痛,只有下午四五點到晚上才會痛,早上沒事。沒有病史,沒有明顯的外傷。 曾在新年的時候進(jìn)行兩次健身初級肌肉撕裂訓(xùn)練。 有長期手淫的習(xí)慣,這兩個月次數(shù)較頻繁。 新年到現(xiàn)在經(jīng)常在家玩手機(jī),沒有怎么運動過

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2020-02-24 19:47:29 我要投訴

      你這種情況很可能是得了肩胛部肌纖維質(zhì)炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,不要提拉重物,不要長時間保持一個姿勢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強療效。
      

邵明偉
邵明偉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,踝部骨折脫位及跟腱斷裂 幫助網(wǎng)友:12067
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2020-02-24 19:49:05 我要投訴

      后背酸痛不舒服??赡苣阍诩姨芍媸謾C(jī),一個姿勢疲勞的原因。正常人一個姿勢久了以后就會有這種酸痛,不舒服。適當(dāng)?shù)幕顒踊顒泳植堪茨岱?,過一段時間就好了。這種情況的話不是疾病。
      

張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友:26896稱贊:1
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2020-02-24 19:49:26 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你的所說的情況是考慮肩部的勞損有一定的關(guān)系,同時也跟長期的低頭有關(guān)系,所以建議你首先要遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦不能長時間的低頭,經(jīng)常做仰頭擴(kuò)胸的功能鍛煉,如果還不能改善,就需要做針灸按摩治療。
      
      以上是對“后背左邊甲骨下方酸痛,每到下午四五點到晚上就會疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折,軟組織損傷,傷后康復(fù)鍛煉,頸肩腰腿痛風(fēng)慢 幫助網(wǎng)友:9602
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2020-02-24 19:49:35 我要投訴

      這種情況主要還是考慮肌肉勞損的原因?qū)е碌?,有可能是之前損傷之后沒有完全修復(fù)好,局部形成類似瘢痕的組織,加上現(xiàn)在長時間一個詞是加重了局部的勞損,所以局部表現(xiàn)出了這種癥狀,建議改善日常生活習(xí)慣,不要長時間拿著手機(jī),一個姿勢注意局部保暖,可以理療或者熱敷。
      

未東興
未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:23681
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2020-02-24 19:49:48 我要投訴

      你目前肩胛骨下方的酸痛,與你經(jīng)常手淫倒沒有直接的關(guān)系,考慮與你之前發(fā)生過肌肉撕裂以及近期長時間玩有手機(jī)有關(guān)。所以避免長時間看手機(jī),多做一些身體運動,調(diào)節(jié)局部的肌肉弛張度,避免肌肉過于痙攣。
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱贊:2
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2020-02-24 19:50:07 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子么?如果有,建議發(fā)過來看,根據(jù)你的描述考慮長時間一個姿勢引起的,也有可能是拉傷,治療上,建議休息,局部熱敷,外用活血止疼的膏藥,外敷通絡(luò)骨質(zhì)寧膏。觀察一段時間,看看再說,注意保溫,避免受涼。
      

趙華
趙華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 急腹癥,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,肝膽系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:20824
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2020-02-24 19:46:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡你有可能是經(jīng)常玩手機(jī)局部肌肉過度緊張疲勞或是訓(xùn)練導(dǎo)致的肌肉拉傷
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題,你可以注意休息,暫時先不要玩手機(jī),局部熱敷熱敷適當(dāng)按摩貼通絡(luò)祛痛膏口服戴芬止痛,同時戒除手淫,以免導(dǎo)致腎陽虛,同時注意睡覺姿勢,可以趴著睡一下,不要長時間一個姿勢睡覺,要經(jīng)常改變姿勢
      
      以上是對“后背左邊甲骨下方酸痛,每到下午四五點到晚上就會疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫丙軍
孫丙軍 惠民縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,開放性骨折,股骨干骨折,腰椎壓縮性骨 幫助網(wǎng)友:2438
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2020-02-24 19:52:34 我要投訴

      病情分析:
      試下看能不能按到明顯的痛點?如果可以首先考慮肌肉筋膜拉傷可能,不能就不排除里邊臟器問題
      指導(dǎo)意見:
      這么年輕應(yīng)該還是問題不大,注意休息,戒掉手淫習(xí)慣,外用萬通筋骨貼外敷痛處,熱敷理療看下,必要時到醫(yī)院骨科拍片子看下骨頭,祝早日康復(fù)
      

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