不知不覺的流鼻血，，

      您好，導致鼻腔出血的病因很多，除了高血壓和血液系統(tǒng)疾病以外，主要原因是鼻腔黏膜損傷引起的血管破裂出血，根據(jù)您現(xiàn)在的描述出血量不多考慮是黏膜損傷導致可以觀察，如果反復出血需要去醫(yī)院檢查一下鼻內(nèi)鏡，必要時需要檢查鼻竇CT，排除器質(zhì)性病變所致，避免用力擤鼻和局部刺激，臥床休息，避免劇烈運動。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是因為平時的不良作息習慣導致目前的癥狀，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃些涼性食物，比如海帶湯，青菜，梨子等，避免摳鼻挖鼻，避免會導致顏面部壓力增加的動作，如果目前出血已經(jīng)止住的話，一般問題不大，可以使用消炎的藥物，比如金霉素軟膏。
      

      病情分析：根據(jù)您敘述的癥狀，患者出現(xiàn)流鼻血，初步分析可能是以下幾種可能引起，第一種情況可能是鼻腔粘膜干燥糜爛破裂引起，與吃飯不規(guī)律、吸煙有關系。第二種情況比較少見是鼻咽部長了什么引起的。第三種情況可能是凝血障礙。指導意見：如果鼻腔粘膜干燥糜爛，可以鼻腔里面涂抹紅霉素眼膏消炎治療。
      
      以上是對“不知不覺的流鼻血，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這是熬夜加飲食不規(guī)律，熬夜等引起的上火，建議飲食要有規(guī)律，盡量的按時吃飯，多喝點稀的建議飲食要有規(guī)律，盡量的按時吃飯，多喝點稀飯等，平時多喝溫開水，喝降火的茶，如菊花茶和竹葉茶等，
      指導意見：
      多吃青菜和水果，禁食辛辣，油炸等刺激性食物。春天天氣干燥，多喝水，多食蔬菜和水果，保持大便通暢，勿摳鼻子