不知道現(xiàn)在自己是怎么回事

      根據(jù)您的描述來(lái)看，有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的壓力大或者是勞累休息不好熬夜等多方面的因素引起，建議您注意調(diào)理自己的情緒，一定要保證睡眠充足，避免熬夜。要避免緊張焦慮的情緒。
      

      你好看了你的病情。你感覺很蒙。具體什么情況。最好描述的清楚些。是頭很蒙嗎？這些天在家呆的時(shí)間比較長(zhǎng)。不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)?？梢栽诩疫M(jìn)行活動(dòng)。開窗進(jìn)行通風(fēng)。注意多喝熱水。多休息。觀察看看。若長(zhǎng)時(shí)間不舒服應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。有什么問題可以繼續(xù)追問。
      

      這種情況可能與平時(shí)生活學(xué)習(xí)壓力過(guò)大有一定關(guān)系。如果過(guò)度勞累或者是經(jīng)常熬夜，也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天至少要保證8小時(shí)的有效睡眠。
      
      以上是對(duì)“不知道現(xiàn)在自己是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭暈頭蒙嗎？引起頭暈頭蒙因素十分復(fù)雜，多與1.頸椎病2.血壓不正常3.腦血管意外4.內(nèi)耳（如美尼尓病、耳石癥）5.小腦6.貧血、營(yíng)養(yǎng)不良7.高血脂8.高血糖、低血糖9.休息不良，勞累、精神過(guò)度緊張、熬夜等有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      可能存在頸椎問題。由于當(dāng)前電腦手機(jī)普及，而經(jīng)?？措娔X，低頭看手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)工作，睡枕過(guò)高等可以引起頸椎方面問題，往往出現(xiàn)手臂麻木、頭暈、頭痛等癥狀，治療多采取牽引及理療，嚴(yán)重的需要手術(shù)治療。預(yù)防可以常做頸椎保健操，保健操做法可以上網(wǎng)搜索視頻，講得直觀、具體、明了。癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)需要進(jìn)一步正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治
      

      病情分析：
      你好：按照你的描述你現(xiàn)在很蒙不知道該怎么辦，最近新型冠狀病毒肺炎疫情嚴(yán)重，導(dǎo)致大家呆在家里。
      指導(dǎo)意見：
      建議：由于疫情影響很多人的工作，學(xué)習(xí)以及生意，引起人們心理麻煩，經(jīng)濟(jì)受到影響，難免會(huì)產(chǎn)生心理焦慮的情緒，最近幾天陸續(xù)復(fù)工各行各業(yè)都在慢慢恢復(fù)，注意調(diào)節(jié)自己的情緒，一切都會(huì)過(guò)去的。