如何能讓皮膚短時(shí)間變白？

      短時(shí)間內(nèi)讓皮膚變白的這種方法還是不建議實(shí)施的，因?yàn)槟茏尲∧w變白的都會(huì)含有重金屬的，對(duì)身體是有害的，并且容易中毒，有危險(xiǎn)的。擁有一個(gè)健康的身體才是最重要的。還有就是一個(gè)自信心，并且讓自己足夠優(yōu)秀，足夠出色，多喝水，蔬菜水果規(guī)律進(jìn)食，讓自己的心情美美噠。
      

      這種情況短時(shí)間內(nèi)變白不太現(xiàn)實(shí)，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活不要吃高熱量食物，以是以清淡易消化為主，多進(jìn)食方案蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，建議盡量不要飲用化妝品。減肥，真有一定的危害，可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)減肥。
      

      病情分析：
      如果你想使皮膚變白，平時(shí)一定要堅(jiān)持皮膚護(hù)理，經(jīng)常做美白面膜，外出時(shí)需要做好防曬，不要讓陽(yáng)光直射。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多吃一些蘋果，因?yàn)樘O果中含有大量的水分和各種保濕因子，這樣對(duì)于皮膚有非常好的保濕作用，也可以多吃一些獼猴桃與櫻桃，橙子，有豐富的維生素c和維生素e，不僅能夠美白肌膚，而且還能夠提高肌膚的抗氧化能力。
      
      以上是對(duì)“如何能讓皮膚短時(shí)間變白？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！