太陽穴后腦勺疼總是掉頭發(fā)記性差

女 | 16歲 2020-02-24 02:13:38 1人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述：今年17歲最近一直在熬夜每次熬到3點(diǎn)多鐘就是睡不著還出現(xiàn)太陽穴疼后腦勺疼有種緊繃的感覺掉頭發(fā)掉的還很厲害記性也越來越差精神不振萎靡心情總是不好討厭聲音喜歡安靜請問我這是怎么回事

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2022-11-02 10:43:04 我要投訴

頭痛及后枕部疼痛不適，以及精神不振、記憶力下降，這些都是和熬夜導(dǎo)致的睡眠不規(guī)律有關(guān)，而引起睡眠不好的原因，一方面精神情緒的問題，精神壓力大、情緒不穩(wěn)。另一方面是睡眠習(xí)慣的問題，比如作息不規(guī)律，睡前過于興奮。所以先要調(diào)整好精神情緒，保證規(guī)律作息，避免睡前興奮，應(yīng)該可以調(diào)整過來，上面的一些癥狀也就能恢復(fù)。也可以配合些藥物幫助調(diào)理，比如養(yǎng)血清腦顆粒、安神補(bǔ)腦液等，或者去醫(yī)院開點(diǎn)安神的中藥服用。