長出的指甲比較軟，很容易斷裂。

男 | 20歲 2020-02-24 00:16:03 2人回復來自煙臺市

健康咨詢描述：我的先生20周歲了，然后最近他的手指甲沒長多長就會斷掉，比較軟，想問一下是不是缺乏什么營養(yǎng)了?該補充點什么吃好呢

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2020-02-24 02:57:57 我要投訴

根據(jù)你所敘述的情況考慮，你這應(yīng)該是缺少微量元素，比多數(shù)是由于缺鈣所引起的，所以建議你可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，也可以補充鈣劑，平時一定要多吃新鮮的水果蔬菜以及粗糧。

朱小劍撫州市東鄉(xiāng)區(qū)婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 上感，肺炎，黃疸，腹瀉，消化不良幫助網(wǎng)友：6193

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2020-02-24 01:17:24 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和病情分析，20歲的成人最近手指甲沒長多長，就容易斷掉比較軟
      指導意見：
      初步考慮缺鈣導致的可能性比較大，建議平時喝些牛奶，吃些大豆，吃些瘦肉，蛋白質(zhì)含量豐富的食物，蔬菜水果也需要多吃，吃東西沒有改善這種癥狀的話，建議直接吃些碳酸鈣咀嚼片