真的很想長高，不想成為矮小的自己

      一般女孩青春期是10~12歲開始，16歲基本停止生長，目前已經(jīng)17歲了，再長高的空間比較小，除非是有體質(zhì)性發(fā)育延遲的情況，可以拍左手腕骨x光片，看一下是否還有生長空間，如果骨骺端沒有閉合，就表示還可以再往上長。

      女孩到17周歲身高增長已經(jīng)或接近停止，即使身高增長未停止，增長潛力也非常小。身材矮小者干預(yù)越早效果越好，目前可以先測骨齡，若骨齡明顯落后，還有可能進(jìn)行有效的干預(yù)，若骨齡和年齡相符，沒有效果很好的方法，可以適當(dāng)進(jìn)行跳躍類運(yùn)動(dòng)以改善身高增長。
      

      你好，一個(gè)人的身高跟很多因素有關(guān)，比如遺傳、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等等，是否還有生長空間，需要看你骨骼情況、各個(gè)激素水平等綜合判斷。需要你到醫(yī)院查一下骨骼情況及生長激素等激素水平。根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長空間。平時(shí)監(jiān)測過身高嗎？達(dá)到1.52米身高夠多久沒有長過了？平時(shí)注意飲食均衡，營養(yǎng)豐富，適量運(yùn)動(dòng)，充分的睡眠休息，盡量不熬夜，因?yàn)槿梭w的生長激素一般是在夜晚12點(diǎn)-凌晨3點(diǎn)左右分泌最旺盛
      
      以上是對“真的很想長高，不想成為矮小的自己”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！