健康咨詢描述: 心跳慢和供血不足的時候該怎么合理吃食物才會慢慢的好起來?也就是怎么合理搭配食物?不吃藥就可以慢慢好起?
你好,心跳慢一點是和供血不足是互為因果關(guān)系的。建議你保證飲食營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,高維生素高蛋白飲食,如多吃蛋類,奶類,豆制品。不吃辛辣油膩刺激性的食品。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持心情舒暢不熬夜。保持室內(nèi)空氣新鮮流通。必要時可以搭配舒心糖漿。參松養(yǎng)心膠囊。麝香保心丸等。
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