一周幾次那個可以呢？有生理需求的話。
健康咨詢描述： 我和男朋友異地戀，很久才能見一次，所以我一個人會有生理方面的需求，想要的時候會很難受，甚至?xí)蛔杂X的往下摸，甚至?xí)鏊?，可以自己那樣解決嗎？
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如果你和你的男朋友異地，有生理需求可以自慰的。一周一次兩次就可以，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，對性方面的事情，不要關(guān)注太多，特別是可以多做一些體育鍛煉，晚餐以后先洗漱。聽聽催眠的輕音樂，對自己做出很困的心理暗示，及時的入眠。
用手就可以嗎
也可以的，但是注意不要刺激過度。導(dǎo)致處女膜破裂
用震動牙刷可以嗎？
振動牙刷刺激性太強了吧。
那用什么呢
你已經(jīng)27歲了，可以成家過正常人的日子，如果有固定的性伴侶，對人的健康是有好處的。
病情分析：
敘述癥狀表現(xiàn)顯示，有生理需求，對自慰動作有糾結(jié)擔(dān)心
指導(dǎo)意見：
年輕體質(zhì)好，精力旺盛，性欲強，通過有節(jié)制自慰方法釋放性能量，滿足性需求是正常生理現(xiàn)象，若方便也可考慮用成人性趣用品，滿足性需求。
次數(shù)有限制嗎？
根據(jù)自己需求和身體狀況可以每周1~~3次。但絕對不能超過3次。
用震動牙刷可以嗎
只要是正規(guī)產(chǎn)品都可以
那個的時候幾分鐘比較好？
十分鐘左右
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