健康咨詢描述: 最近洗頭有輕微掉發(fā),枕頭上也有,前兩張19天前的,后一張今天的,對比下
你好!1.堅決改掉壞習慣。2.要多做運動,長久堅持3.注意營養(yǎng)多吃維生素多的食物。4.使用些育發(fā)劑,如章光101系列,還會掉發(fā)先擦防脫劑,不會掉發(fā)了擦育發(fā)劑。5.以上這些都需要耐心,要持之以常;還要有健康的、樂觀的、積極的心態(tài)。
應(yīng)該是稍微有一些脫發(fā)的,但是不嚴重的可以先通過日常生活加以調(diào)理的,多喝水,加強營養(yǎng),多吃一些肉類,蛋類,奶類,魚類,新鮮的蔬菜水果,注意休息,保證睡眠少熬夜減輕心理壓力,保持心情舒暢多運動。
在正常的情況下。我們的頭發(fā)漩渦部位和的頭發(fā)發(fā)際部位的頭發(fā)都是比較稀疏的。
指導(dǎo)意見:
建議你沒有必要擔心,看你所發(fā)的圖片和你所說的情況。是不屬于脫發(fā)而引起的,屬于正常的生理現(xiàn)象。
以上是對“我這算脫發(fā)么,最近洗頭有輕微掉發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
照片看有脫發(fā)現(xiàn)象,而且頭皮紅,平時應(yīng)該出油現(xiàn)象,這種是脂溢性脫發(fā),跟體內(nèi)激素水平以及家族遺傳等等有關(guān)系,平時盡量不要熬夜,可以口服除脂生發(fā)片,外用米諾地爾酊噴劑。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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