醫(yī)生我心理壓力總很大，總東想西想。
健康咨詢描述： 總感覺自己有什么大病一樣的。這幾天全身骨頭痛。膝蓋，手臂。背部骨頭都酸痛累。還有就是明明不發(fā)燒，但是后背和手臂里面都很發(fā)熱 感覺里面特別發(fā)熱。我這是什么情況??？現(xiàn)在去看醫(yī)生又出不去疫情原因。謝謝
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這個(gè)有的時(shí)候哪都疼的話，那么這個(gè)可以抽血化驗(yàn)風(fēng)濕三項(xiàng)化驗(yàn)?zāi)蛩幔绻@些都正常的話，可能還是植物神經(jīng)功能紊亂，緊張焦慮引起的不舒服，那么這個(gè)可以吃谷維素，可以積極地參加體育運(yùn)動
根據(jù)正在描述全身酸痛，有考慮是受寒或者是體內(nèi)濕氣過重有關(guān)系哦，首先放松心情，別給自己太大的壓力，多跟家人溝通，可以吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素b12或者是甲骨胺片，清淡飲食，保持室內(nèi)空氣通暢。
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你這種情況考慮是與心理疾病有關(guān)。經(jīng)常胡思亂想，很有可能是焦慮癥的前兆，這個(gè)時(shí)候說明心理壓力太大了。所以首先要做的就是要放松身心，這個(gè)時(shí)候建議多做一些有氧運(yùn)動，運(yùn)動能夠有效促進(jìn)多巴胺分泌，進(jìn)而達(dá)到放松的目的。另外這時(shí)也可以多做一些其他事轉(zhuǎn)移注意力，身體不適癥狀是由于不良情緒引起的軀體反應(yīng)，并不會有太大問題?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和營養(yǎng)神經(jīng)藥物b族維生素，谷維素，注意調(diào)節(jié)睡眠。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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