健康咨詢描述: 前段時間熬夜失眠眼睛流淚非常累最近疫情期間在上網(wǎng)課長期盯電子屏幕右眼視力可以感覺到下降并且伴有干澀按壓眼角會有吱吱聲是近視了么?還是視力疲勞?可以通過吃什么來幫助視力恢復(fù)呢?求解答現(xiàn)在上一節(jié)課就出去望望遠(yuǎn)方
你好,你這種情況有可能是過度用眼引起的視疲勞,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看手機(jī)和電腦,用眼半個小時后就要休息會兒,可以向遠(yuǎn)處望一會兒或者是做眼保健操,使眼睛得到充分的休息。
可以恢復(fù)么?吃些什么來加快恢復(fù),多睡覺好嘛?
注意休息,避免熬夜,避免長時間看手機(jī)和電腦,慢慢就會恢復(fù)的。
有可能是用眼過度,也有可能是睡眠不足或者是熬夜。那個響聲應(yīng)該是淚囊里面的淚液。不能判定是近視,可以到眼科檢查一下測視力,在裂隙燈顯微鏡下仔細(xì)觀察,避免視疲勞,規(guī)律作息。
只有右眼經(jīng)常響也感覺累酸左眼不經(jīng)常
我感覺應(yīng)該問題不大,你可以按我說的注意,也可以到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查一下。
嗯等疫情解除就去檢查不想近視感覺近視了世界就被打上馬賽克了??吃點葉黃素可以么?
可以考慮佩戴眼鏡也可以,18歲以后考慮近視眼的激光手術(shù)治療。多吃蔬菜水果,你說這個東西應(yīng)該沒啥用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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