我本身就有焦慮，強迫，不知道自己的思考方式對不對！

      這種情況的話，一般不會有太大的影響，但是如果吃了以后引起有一些腸胃反應的話，可以對癥治療就可以。平常還是要注意一些餐具的消毒和清潔衛(wèi)生，也不要給自己太大的壓力。
      

      根據你的描述情況，可能是有點心理因素有關。蒸汽孔里面沒有多少污垢存留著的，通過高溫煮，應該是沒有問題了。清洗干凈就行了，飲食方面注意干凈就行，沒有必要進行無菌操作。以后洗干凈就好了，不要有太大的心理負擔。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話，不用擔心的，這種情況就算有點，一般也不會生病的。
      指導意見：
      及時清洗干凈就可以了，不要擔心的，熱的時候蒸氣一般不會往下流的，注意休息，避免熬夜，避免過度勞累，避免煙酒，不要想太多了。放松下心情。
      以上是對“我本身就有焦慮，強迫，不知道自己的思考方式對不對！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，上一次煮的飯吃不了，然后倒掉了，這次煮飯擔心上次煮飯有殘留怕吃壞肚子的情況。
      指導意見：
      鑒于你這種擔心是沒有必要的。蒸汽孔一般也不會每次做飯都去清洗的，煮飯會產生蒸汽，蒸汽的溫度至少在一百度以上，病菌基本都會殺死，所以你這個擔心是沒有必要的。