便秘肚子漲睡覺(jué)時(shí)有東西跑到喉嚨

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮您有胃腸動(dòng)力差、消化不良的問(wèn)題，建議您可以口服促胃腸動(dòng)力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。同時(shí)應(yīng)該輔以一定量的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于促進(jìn)胃腸動(dòng)力也有幫助，日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，少熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時(shí)食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動(dòng)一下。
      

      你好，這種情況平時(shí)要注意飲食，不要吃得過(guò)多過(guò)保，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃油膩煎炸的食物，要多吃水果蔬菜，多喝熱水促進(jìn)排泄，保持大便通暢，防止上火，多活動(dòng)活動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，服用益生菌調(diào)理。