你在生氣的時候就容易喘不過氣來,像這種情況主要是生氣憤怒導致情緒的改變時氣管痙攣,你跑步的時候也會出現(xiàn)這種情況,主要是劇烈的運動對呼吸道刺激導致氣管痙攣,引起來的這些喘不過氣來的感覺,建議你平時要保持情緒穩(wěn)定,運動的時候不要過于劇烈的運動。也會自我調整,如果你感覺這種狀態(tài)太嚴重,可以去呼吸科就醫(yī)。適當的吃一些藥。
病情分析:
你好!根據你說的情況,這是心里反應引起的軀體化表現(xiàn),需要注意休息,減少生氣等不良的情況,多和別人平靜交流溝通,心情平靜。
指導意見:
學會管理控制自己的情緒,做一個情緒穩(wěn)定的人,把精力用在學習學業(yè),遇到困難不急于發(fā)火,冷靜理智處理問題,是一個人走向成熟的表現(xiàn)。
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