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生氣的時候就喘不過來氣

女 | 12歲 2020-02-22 22:24:21 3人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 生氣的時候就喘不過來氣,跑完步的時候也經常喘不過來氣

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-02-23 05:44:27 我要投訴

      你在生氣的時候就容易喘不過氣來,像這種情況主要是生氣憤怒導致情緒的改變時氣管痙攣,你跑步的時候也會出現(xiàn)這種情況,主要是劇烈的運動對呼吸道刺激導致氣管痙攣,引起來的這些喘不過氣來的感覺,建議你平時要保持情緒穩(wěn)定,運動的時候不要過于劇烈的運動。也會自我調整,如果你感覺這種狀態(tài)太嚴重,可以去呼吸科就醫(yī)。適當的吃一些藥。
      

張思敏
張思敏 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網友:22739稱贊:10
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2020-02-22 23:17:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你說的情況,這是心里反應引起的軀體化表現(xiàn),需要注意休息,減少生氣等不良的情況,多和別人平靜交流溝通,心情平靜。
      指導意見:
      學會管理控制自己的情緒,做一個情緒穩(wěn)定的人,把精力用在學習學業(yè),遇到困難不急于發(fā)火,冷靜理智處理問題,是一個人走向成熟的表現(xiàn)。
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2020-02-23 05:45:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,生氣的時候喘不過氣在來,跑步運動的時候也喘不過氣來,這些都是氣機運行不暢斦致的癥狀。
      指導意見:
      生氣是氣逆氣滯所致的,怒則氣逆,悲則氣消,你生氣就放聲大哭就會好轉的,運動過度是氣不足而上不來的,需要的是休息一下,緩一緩就可以慢慢的上來了,不要運動過度對身體不好,甚至帶來不良后果,一切要有個度,量力而行,為好。祝你幸??鞓?,健康的生活。
      
      以上是對“生氣的時候就喘不過來氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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