保養(yǎng)聲帶喝點或者吃點什么好呢？~~~~~~~~~

      我覺得你要是想保養(yǎng)你的這個話，那么最好還是說抽煙喝酒，這一方面都還是要注意一下，然后這種特別辛辣的東西就好，也要少吃，防止它出現(xiàn)什么炎癥感染，然后或者是上火，由于出現(xiàn)的一些問題。
      

      保養(yǎng)聲帶主要是減少說話，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷硬食物，應該軟食為主，少吃多餐，多食新鮮果，保證充足的睡眠時間，可以含服保喉片，或者西瓜霜含片。
      

      病情分析：
      要想保護好聲帶平時要多喝水，戒煙限酒，多吃蔬菜水果，禁食用辛辣刺激性食物
      指導意見：
      建議平時不要大聲喊叫，注意休息不要熬夜，適當運動，盡量不要去人多的公共場所，注意保暖，避免患有咽喉炎疾病。
      
      以上是對“保養(yǎng)聲帶喝點或者吃點什么好呢？~~~~~~~~~”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！