疑似臀部拉傷怎樣可以恢復(fù)的快（體育生）

男 | 16歲 2020-02-22 21:07:34 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：軟組織損傷，兩個(gè)多月了還有輕微疼痛感想請(qǐng)問(wèn)大概多少才能夠進(jìn)行訓(xùn)練

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-02-22 21:43:34 我要投訴

像這種肌肉的拉傷，一般來(lái)說(shuō)一個(gè)多月就能夠恢復(fù)好，但是這一個(gè)月一定要不能活動(dòng)才能夠恢復(fù)好的，如果期間休息幾天活動(dòng)幾天，那么肯定會(huì)形成慢性的損傷，像你兩個(gè)多月了肯定有慢性的炎癥，沒(méi)有什么好的辦法，可以吃點(diǎn)藥物比如說(shuō)氯唑沙宗

2020-02-22 22:02 ask92560412yv 追問(wèn)

大概多久才能夠完全康復(fù)，高二了馬上體考了

2020-02-22 22:29醫(yī)生回答：

你如果注意休息的話，一周差不多就可以，但是這個(gè)休息一定要是不要?jiǎng)拥哪欠N。

2020-02-23 08:34 ask92560412yv 追問(wèn)

有沒(méi)有造成習(xí)慣性拉傷的風(fēng)險(xiǎn)

2020-02-23 17:29醫(yī)生回答：

以后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要特別注意。無(wú)論如何都要有信心。

2020-02-23 19:15 ask92560412yv 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生，大概恢復(fù)到什么程度可以進(jìn)行正常的體育訓(xùn)練

2020-02-24 23:40醫(yī)生回答：

因人而異，主要是你感覺(jué)到什么時(shí)候沒(méi)有疼痛的感覺(jué)，活動(dòng)自如了就行了。

張忠奎臨沂市第三人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 肋骨骨折,肛周膿腫,腸梗阻,膽囊炎,腹外疝,闌尾炎幫助網(wǎng)友：6467

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2020-02-22 21:12:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況的話，如果是肌肉拉傷的話，一般需要2周左右就可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要頻繁彎腰負(fù)重前行。不要吃辛辣刺激食物，早期不要用熱水洗澡。可以用毛巾包著冰塊冷敷一下。后期可以溫水熱敷一下，促進(jìn)血液循環(huán)。

2020-02-22 21:17 ask92560412yv 追問(wèn)

已經(jīng)兩個(gè)多月了，還是沒(méi)好，大腿后側(cè)還有血腫

2020-02-22 21:21醫(yī)生回答：

哦，是臀部疼痛嗎？膝關(guān)節(jié)血腫，是有外傷嗎？膝關(guān)節(jié)沒(méi)做磁共振檢查嗎？

2020-02-22 21:43 ask92560412yv 追問(wèn)

臀部疼痛大腿后側(cè)血腫，看過(guò)醫(yī)生說(shuō)軟組織損傷，想知道大概多久能夠完全康復(fù)，本人高中體育生想快點(diǎn)回到田徑場(chǎng)上，已經(jīng)兩個(gè)多月了，剛剛開(kāi)始只是輕微感覺(jué)沒(méi)什么問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成了第二次損傷

2020-02-22 22:41醫(yī)生回答：

這種情況的話，有可能是筋受傷了，需要三個(gè)月左右。

2020-02-23 08:33 ask92560412yv 追問(wèn)

恢復(fù)大概到什么程度可以進(jìn)行正常的體育訓(xùn)練

2020-02-23 09:32醫(yī)生回答：

你這種情況，先注意休息三個(gè)月以后，看看恢復(fù)情況，適量運(yùn)動(dòng)。