健康咨詢描述: 我的左眼皮一覺醒來之后就翻上去了,圖的右邊,導(dǎo)致眼睛有點(diǎn)睜不開,還抹不平,這是怎么回事
這種情況可能與睡眠不足有一定關(guān)系,不要過分的擔(dān)心,緩一會(huì)兒之后就可能會(huì)恢復(fù)原狀。建議保證每天8小時(shí)的有效睡眠,而且一定要保證睡眠質(zhì)量,避免過度用眼,平時(shí)看書,40分鐘左右就要向遠(yuǎn)處眺望10至15分鐘。
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