骨骼閉合后如果有效地長個

      如果你的骨骼閉合了，那就不可能再長高的，那你已經(jīng)錯過了生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。即使不可以長高，也一定要保證飲食均衡，才有利于身體健康。可以通過穿內(nèi)增高鞋改善。
      

      “只要骨骺線沒有完全閉合,那么只要在平常的生活中多多注意細節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,長時間堅持下去,那么長高只是時間的問題。但如果檢查骨骺線已經(jīng)完全閉合是不會再長高的。這是由于骨骼的生理特點所決定的，那些說吃了就可以長高的產(chǎn)品，目前為止沒有確實有效的。適當(dāng)?shù)腻憻捄脱a鈣可以防止骨骼的萎縮，但長高的可能性不大。,
      

      病情分析：
      同學(xué)目前已有二十二三歲了已經(jīng)完全，而且補助線已經(jīng)完全閉合，服用任何藥物或者保健品都不存在再長高的可能性了。
      指導(dǎo)意見：
      那么像這種情況已經(jīng)成年了，目前身高也比較可以1米6。對女孩子來說已經(jīng)是屬于標(biāo)準(zhǔn)身材了。平時可以適當(dāng)?shù)募訌娺\動，合理均衡的飲食，多吃點綠葉蔬菜水果，可以通過鍛煉等將體型塑造的更好就可以了。
      
      以上是對“骨骼閉合后如果有效地長個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的，如果骨骼線閉合了，長高的空間就不大了。
      指導(dǎo)意見：
      平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩，合理營養(yǎng)，肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果都要吃，注意補鈣，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長高的前提。