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病情分析：
你好，向你描述的這種情況，胸口的骨頭按壓有疼痛，這個需要考慮你是否近期內(nèi)進行了劇烈運動，做了擴胸運動，或者是受到外傷。
指導意見：
建議你可以考慮先進行熱敷，如果疼痛嚴重，可以用氟碳類乳膏進行按摩，或者是服用芬必得緩解疼痛癥狀，如果沒有任何外傷史或者是劇烈運動史，勞累史，這種情況下再考慮到醫(yī)院就診拍片檢查。
就做了一百多個仰臥起坐。
那這種情況就是很正常的了，老長時間沒有運動會引起劇烈運動后的肌肉拉傷或者疼痛癥狀。
就幾天前做的運動到現(xiàn)在才疼，會自己自愈嗎？
會的，這種情況會自己好轉(zhuǎn)的，你可以經(jīng)常的熱敷一下，按摩一下。
好的謝謝醫(yī)生
根據(jù)身體出現(xiàn)了胸口局部疼痛，按壓出現(xiàn)疼痛的情況，考慮是軟組織損傷有關明確的臨床表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查確診以后是否考慮通過抗感染，活血化瘀散結(jié)的藥物進行針對性調(diào)理和治療密切觀察變化調(diào)整治療方案。
這個首先我建議你還是要看一下您之前有沒有做過什么樣的劇烈運動？有的時候他對于你的這個身體狀況還是有一定的影響的，還有一個就是說你還是要適當?shù)男摒B(yǎng)一段時間，看一看他的這個情況是怎么樣？
有可能是肋軟骨炎的癥狀，主要就是局部的疼痛，尤其是在長時間的趴著睡覺或者伏案工作的時候疼痛明顯，但受涼的時候疼痛加重，反復的轉(zhuǎn)動胸部的時候，疼痛也會加重。目前規(guī)律作息，減少刺激，局部熱敷，外用扶他林。
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