健康咨詢描述: 四天前,因為坐著想伸手去拿前面的東西,一用力就扭到腰,這幾天只要躺著睡久了,起床的時候只能靠雙手去支撐身體起來,如果不用手支撐,腰有根筋延伸到屁股會扯著痛,下床之后要慢慢走幾步才能緩解疼痛。平時站立和坐是不會痛的,就是睡久了起床腰用力就有根筋扯著痛。因為在備孕期,沒拍片,也沒去醫(yī)院,有什么方法可以治療?
根據(jù)你的情況,考慮可能是因為體位不正確扭到肌肉,引起肌肉拉傷的可能性比較大,肌肉勞損沒有特殊的處理方案,尤其是你現(xiàn)在處于懷孕期間,注意休息,適當(dāng)活動,一段時間可能會愈合的
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